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My-DepResSion-PurSued.

私とうつ病について出来る限り掘り下げていきます。
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睡眠と免疫機能
2005/12/07
免疫反応は脳神経系、とくにホルモン系と密接に関係しており、脳から免疫への指令は自律神経が担っている。
そのため、脳の交感神経に障害があると免疫機能が抑制される。
とくにストレスホルモンは免疫機能の低下に深く関係していると言われている。

また免疫機能の一部は、徐派睡眠時に促進されるため、睡眠障害によって免疫機能が低下してしまう。

これをうつ病に当てはめると・・
過度の疲労・ストレスによってストレスホルモンが分泌される。
    ↓
免疫機能が低下する。
    ↓
不眠や睡眠障害の原因になる。
    ↓
更に免疫機能が低下する。
    ↓
更に睡眠障害の原因になる。
    ・
    ・
    ・
という悪循環が生じるようだ。

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